措卡寺住持協遶降澤師父的聲音重現，娓娓道來方便法門「時間虛妄與心靈安定」。殊勝緣份總是不經意，再次打開錄音檔。
一個碗，現在看是碗，時間會帶走一切，終究它不會是一個碗。時間更是趨近於無窮的小，說完一句話喝完一口水，時間就已經是過去式了。不禁自問，當下在哪兒？有限的生命裡又該珍惜什麼呢？離開職場後，有了全然的自己時間，按自己的節奏過日子，把辛苦和名利都放了，確實感到踏實自在。過去的已經逝去，當下的永遠短暫，那麼未來呢？腦海努力運行組織著......
旅行回家已經將近一個季度。除了勤勞農作與閱讀，久久無法再次走讀這趟旅行。好山好水好旅伴外還有什麼？這些年的旅行，不是玩也非散心休閒，那到底是為何？藏區是怎樣的魅惑總是吸引著自己？
四姑娘措的乾枯沙棘聳立在水中，生命力令人震撼；紅色海洋河谷裡，艱困修法的紅袍僧人，生命力令人感佩。旅行閱讀，常有機緣不禁的想叩問自己，生命是什麼？
『我揹著背包，帶著經書起身了.......。為了一條或來或去的河流。為了看見，為了記憶。為了體會那些原本不懂的，也為了那些看不見的──或將把我的眼睛，重新打開』。謝旺霖《走河》中的開場。
流浪，是多少人的夢想，但能真正義無反顧走出去的又有幾人？我，腦海盤旋著，真正走出去！一次也好，多遠都好，只有一個人，有目標沒目的的隨走。勇氣在那？南美旅行時的一位旅伴大哥說的話又浮現，「趁早走一趟一個人的旅行」。他提早退休後一個人騎著單車由阿拉斯加一路往南到加州的壯遊。青藏高原上，一個極佳的流浪之所，青海玉樹可以是目標，起點也好，終站也行。心理這麼想著。
匆匆走過理塘，有機會再飛回轉一轉嗎？『潔白的先鶴，請把雙翅借給我，不飛遙遠的地方，只到理塘轉一轉就飛回』六世達賴倉央嘉措。
緣續去年同遊西藏阿里的朋友相約，走上了不是流浪的旅程。認識這裡貼近這兒，阿壩州藏族、嘉絨藏族、康巴藏民、納西族、摩梭人、涼山彝族。蜀山之后『四姑娘山』、靈魂淨土『甘南亞青』、香巴拉秘境『措卡湖』、群山峻嶺神山之首『梅里雪山』、世外桃源『巴拉格宗』、香格里拉『稻城亞丁』、摩梭女兒國『瀘沽湖』、神話水晶『海螺溝冰川』.......。想描繪它們，不僅詞窮也發現任何文字都遠不及大自然的造物天工，描述都是多餘的。似乎只有親身來一趟『聽心之旅、生命之旅』，那種不真實的美麗才會美麗。
藏區，有靈性有創造力的地方，充滿了各式聲音與色彩。
我喜歡這種平靜。
稻城亞丁，帶著自熱飯，一壺咖啡，一罐氧氣，少許巧克力。走在4200-4800海拔的爬山路，面對大山，傾聽自然，感受律動，感受自己渺小如大氣中的微塵。康巴藏民相信這兒三座神山三個聖湖會護佑他們，當地藏族響導如此說著；亞青寺的苦修之境，讓人覺得沉重，物欲與心靈的選擇。覺姆(僧尼)與紮巴(僧侶)以河流為界分區，日以繼夜的修法，以一顆聖潔之心叩響他們的超然世界；站在湖畔，住持協遶降澤師父說，小時候他就住在這的山坡上，親眼目睹湖中的湖牛出現。措卡寺的靈性之旅，讓人清心寧靜。小車環山而上，原始的藏居原始的草木，流水淙淙轉經輪。天與地，山與湖，沒有喧囂的遊客只有純粹的安靜，一處藏在深山人未識的桃花源。田爸說，我們還要再來。 我想像著小車變成了我，緩緩的上慢慢的下......
亞青寺，鑽進紅色叢林，路旁遇見拉起紅袍蹲地解決的情景。跟團友聊起當地廁所衛生，難以理解。雖然下水道污水基礎建設是難題，但是清潔打掃應該不是問題啊。思緒與記憶在腦海快速搜尋，小時後的我，路邊解尿開門往外如尿尿小童，後院山坡邊的公廁也如同所謂的旱廁。如何解釋？我想有了答案。
『我第一次這樣的赤腳，踩在印度土地上，踩過米粒，踩過泥塵，踩過垃圾，踩過地上濕軟溫滑的糞尿和黏液，竟一點也不覺得髒。我好像第一次直接從身體去理解到，原來所謂的「骯髒」，大多是透過腦海和心裡，想像出來的。』謝旺霖《走河》
臨走，天空禿鷹盤旋！這種情景，第一次見。雖然先前甘南旅行在郎木寺時有往天葬場，當日無儀式而返。藏族認為肉身只是軀殼靈魂借住之所，靈魂離開，肉身餵養其他物種延續生命，也是功德。也許他們相信一生因果已然了結，面對死亡相對瀟灑。
煨桑煙引來禿鷹，禿鷹處理肉身，眾人散去，禿鷹飛離。面對死亡的日常。
自然農作。作物，昆蟲，生命也終會結束。回歸土壤，形成養份，孕育作物。生死循環，也是日常如此。
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走進房間，透過窗，梅里雪山日落日出成為窗景。霧濃雲厚，果然無法親見梅里雪山主峰卡瓦格博峰全貌。
千百年前四川巴塘部落族人，不忍爭戰殺戮，走進這座大山，格宗雪山。千百年後，一位走出大山的年輕人，散盡資產，只為了開一條回家的路，讓村民可以走出大山。
「消失的地平線」雄奇峽谷，聖潔的原鄉巴拉村。卓瑪拉康，點上酥油燈，阿彌陀佛前祈願家鄉的人都平安！(普悠瑪出軌事件)
湖畔日光喚起，遠處豬槽船划過，水天一色，清澈如鏡。女兒國的母系社會，走婚爬花樓，祖母房大家庭，誠信建構這個體制的根本。婚姻不靠一只證書，單憑相愛的基礎。當地導遊如此敘說著。
海螺溝。纜車，下看冰川山谷，腳底下緩緩溜過。景觀台，上望冰川，高峻的山谷間飛瀉而下，拍照凍結瞬間小冰崩。
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離開美麗瀘沽湖，趕了一整天的迂迴山路來到月城西昌。此刻已經錯過了上瀘山瞭解彝族一步跨千年的歷史時間。只好漫步邛海，發現邊上的文創基地一面牆上有一句話『術下生活-這是一種態度』。可以借用一下嗎『旅行生活-這是一種態度』，我想。
另一面牆，當地的爺爺正笑嘻嘻的讓兒孫留下美好的瞬間。
究竟生命的經驗有何意義，時而明白但多數時候是模糊的。徘徊腦海，想回答但又不知如何回答。
幾顆糖果，小女孩拉開胸前的裹布讓我置入，靦腆的笑容，純真，滿足，珍惜……。旅人，有到此的緣份，然能相透物欲與心靈至美之境嗎？
旅行路線
旅行照片
北線http://jkliu1963.pixnet.net/album/set/6049463
南線http://jkliu1963.pixnet.net/album/set/6054821
雄貓http://jkliu1963.pixnet.net/album/set/6062408
旅行日誌
10/10
明天，原本已經是早班香港轉機。下午，收到班機取消訊息。結果，成了要搭早早班，清晨四點機場報到。還好有小姊夫開車送。
去年西藏阿里團朋友相約，加了不在年度旅行計劃的行程表中。
康巴藏區，香格里拉大環線！
10/11
清晨2:30起床，4:00機場報到。香港轉機成都，午後到達都江堰入住休整。明天一口氣將從盆地拉到高原，沒有緩衝。
晚餐，可能是未來行程的想念餐！
火鍋源於重慶，發揮在四川。巴蜀迎賓宴，天下無敵第一鍋，「殺牛場」傳統火鍋恰當不過了。內圈蕃茄外環麻辣，在地的滋味，只有來現場才知道。
10/12
盤山而上，車外雲霧繚繞，頭腦昏昏沉沉。開車師傅說，今天應該瞧不見四姑娘山了！
車子出了隧道，歡呼聲起。藍天白雲晴空萬里，么妹亭亭玉立高聳入雲。蜀山之后，四姑娘山冰雪覆蓋白雲纏繞，登場。
雙橋溝，雪山近在咫尺峰峰相連。紅杉林金色燦爛，襯映皚皚白雪。大草甸石頭刻印六字真言，幡旗飄飄，藏區風情。湖面無波，山巒倒影在四姑娘措。乾枯沙棘樹聳立在湖中，生命力令人震撼與感動。
晚餐，藏家樂。感受藏族的熱情！
宿海拔3200日隆鎮，些微頭痛。
10/13
壯觀的梭坡碉樓聳立在河谷對岸山坡。嘉絨藏族特色的城堡藏寨，錯落有致的遍佈在峽谷坡上。
午餐，飄雨。車子盤山途中飄起小雪花，雅拉雪山自然無緣相見。
早起趕路，就是怕封路。結果，計劃趕不上變化，還是被阻擋無法前行。臨時變更行程，前往蓮花古剎惠遠寺及逛附近民居，等待結束管制。
等到開通馬路，天色已晚，無緣塔公寺。
宿海拔3500的八美鎮，頭痛症狀更輕微了。
10/14
晴時多雲偶有雨。墨石公園，高原變色石林。因季節陽光而呈現不同顏色，淺灰淺藍蒼黑。太陽不露臉，只能看到淺灰與黑白。
翻山途中，藏寨鮮明紅白黑，林間金黃秋色，還有白雪山頭。卡薩湖，白雲藍天映湖面，髦牛坡上悠悠食。
夜晚，白塔公園光芒四射。身體似乎適應了高原，不再有頭痛症狀。
10/15
物欲與心靈的選擇！
四面環山的草原上，數萬修行者居住的小木屋，星羅密佈的紅房子，裹著紅袍的僧人。
紅色海洋遺世獨立的河谷中，覺姆(僧尼)與紮巴(僧侶)以河流為界分區，以極其艱困的生活條件換取日以繼夜的修法之樂。以一顆聖潔之心去叩響他們的超然世界。
旅人，有到此不易的緣份，然窮其一生能相透物欲與心靈至美之境嗎？
幾顆糖果，小女孩拉開胸前的裹布放入，靦腆的笑容，純真，滿足，珍惜……
昨日。十里不同天，一天有四季。
車出城不遠，山頭轉個灣，竟是冰雪世界。導遊說，他跟師傅擔心一晚，昨日還是封路狀況，怕去不了。飯店櫃檯說三個客人半夜才被警察救下山。
凍土路面，師傅小心翼翼的開車。牧民帳篷白煙嬝繞，一片白雪中髦牛黑點點。
亞青寺，終於在眼前。臨走，天葬場天空禿鷹盤旋！
晚餐前，打車上甘孜寺。施工山口上有一人拉繩管制不給過，好玩。巧遇小僧用膳，可愛。
10/16
殊勝緣份總是不經意。師父沒雲遊在寺中，先帶領轉湖，再到家中作客，並開示「時間虛妄與心靈安定」。
站在湖畔，住持協遶降澤師父說，小時候他就住在這的山坡上，親眼目睹湖中的湖牛出現。措卡寺已經有800年的歷史，歷經二次祝融。
昨日亞青寺的苦修之境，讓人覺得沉重。今日措卡寺的靈性之旅，讓人清心寧靜。
新龍鎮午餐後，包小車環山而上，原始的藏居原始的草木，流水淙淙轉經輪。天與地，山與湖，沒有喧囂的遊客只有純粹的安靜，一處藏在深山人未識的桃花源。
宿海拔4000的理塘，沒有高反。
10/17
離開甘孜「聽心」，前進稻城亞丁「香巴拉」。
參觀長青春科爾寺，翻越兔耳山，海子山。途經紅草灘，尊勝白塔，青楊林。宿香格里拉鎮。
準備，明天挑戰4200-4800海拔背著行囊徒步11公里。
10/18
稻城亞丁，康巴藏民相信有三座神山三個聖湖會護佑他們。蓮花生大師開光後的觀世音(先乃日)，文殊(央邁勇)，金剛手(夏諾多吉)三位菩薩幻化為神山保護他們。當地藏族響導如此說著。
帶著自熱飯，一壺咖啡，一罐氧氣，少許巧克力。挑戰4200-4800海拔的爬山路。只為目睹神山聖湖。
晴空萬里的好運氣，洛絨牛場是三大神山的中心點，可以同時觀看三大神山。三個聖湖之二牛奶海及五色海就要徒步去回11公里。
10/19
美麗的秋色，壯麗的雪山，雪峰下的寺廟。香格里拉！
繼續探訪神山聖水，先乃日神山及珍珠海。帶上一壺咖啡開始徒步，相傳建築在三湖源頭的沖古寺，靜躺在山坳翠綠的珍珠海(卓瑪拉措)，再走近到雪山的腳下。
秋天的陽光，巍峨的雪山，黃綠相間的森林，一步一景，千變萬化。
宿鄉城，白色藏寨，聖潔藏房之鄉。
10/20
康巴第一寺，鄉城縣桑披岭寺。難得機緣可以拍寺院內部，尤其酥油花製品，漂亮精緻。貓，在鄉城是有神格化的地位，是幸福的。離開寺院前巧見一隻漂亮悠然的貓咪。
沿著金沙江峽谷，前往川滇藏邊界香格里拉。先至奔子欄午餐，然後北上德欽。途經金沙江大拐灣(月亮灣)奇景，再至霧濃觀景台及飛來寺觀景台，晴空萬里希望能見梅里雪山的日落。
霧濃雲厚，果然還是無法親見梅里雪山主峰卡瓦格博峰全貌。
10/21
晨起，窗外陽光映照雪山，雲霧飄動，卡瓦格博峰短暫的露臉。
明永冰川，徒步近距離觀看，再至飛來寺。
導遊問當地人，說，97年中日聯合登山隊攀登冰山遇難後，冰山就成了現在的暗灰色。
宿香格里拉巴拉格宗。
10/22
千百年前四川巴塘部落族人，不忍爭戰殺戮，走進這座大山，香格里拉，格宗雪山。大藏經記載的佛法聖地，佛塔僧人經書，佛法僧三寶俱全之所，香巴拉佛塔。
千百年後，一位走出大山的年輕人，散盡資產，只為了開一條回家的路，讓村民可以走出大山。起因小時候父親帶他進城醫治被鐵花所傷眼睛，這一趟路要走五天。
永恆聖境，巴拉格宗。壯麗的雪山，「消失的地平線」雄奇峽谷，聖潔的原鄉巴拉村，千年鳳凰菩提樹，天然佛塔藏地秘境。
巴拉卓瑪拉康，點上酥油燈，阿彌陀佛前祈願家鄉的人都平安！(普悠瑪出軌事件)
10/23
從梅里雪山到玉龍雪山。離開香格里拉來到麗江古城，喝一杯雲南小粒咖啡。
途經納帕海，見證一方水養一方人。臨空曬料草，等待水退才莊稼。可今年水多無望下田了，導遊問當地人說。
大研古鎮，依山而城臨水而街遠眺玉龍，納西族的聚居地。現狀是豔遇城酒吧街，東巴紙坊，鮮花餅……
10/24
悠然見.束河。
束河古鎮，昔日馬幫茶馬道，四川-雲南-西藏，南方絲綢之路。
胖金妹，審美。喜見婚紗攝影。
戶戶水道與楊柳，門楣象形東巴文。遊客不多還算清新，但總覺得還是少了什麼？古意嗎？
還是東巴文有趣！
10/25
昨晚，瀘沽湖的溝火晚會，熱鬧有餘而已！
晨間，湖畔日光喚起，遠處豬槽船划過，水天一色，清澈如鏡。
女兒國的母系社會，男不婚女不嫁，走婚爬花樓，祖母房大家庭，誠信是建構這個體制的根本。摩梭人的婚姻不靠一只證書，單憑相愛的基礎。孩子的撫養責任在女方，男人勞動供給的是姊妹們的孩子。
滑道，索道，步行。登臨格姆女神山，眺望瀘沽湖全景，翠綠如畫。女神洞中天然形成的女神相栩栩如生，摩梭人相信女神會一直庇佑著她們。
品嚐蒸氣石鍋魚，美味至極。
豬槽船遊湖，與地陪拉措聊著，可惜沒能深度探訪這個特有的文化，祖母房。留下拉措的微信期待日後有機會再度來訪。
10/26
月城，川南西昌，涼山彝族自制州。
瀘沽湖拉車到西昌，整整一天，行程也走不了。只好，瀘山門前拍照，邛海邊觀文創賞彝文。
邛海，遇笑嘻嘻爺爺在拍照，他們說邛海月色很美。可惜我們不住邛海邊，無緣見證。
在車上，見到羊拉車，看彝族婦女服飾，尋舊房舍。
旅行就是這樣，隨緣的美。
10/27
螺髻山，第四紀古冰川刻槽的遺蹟。搭景區觀光車再乘坐索道纜車抵達海拔3700之處開始往上步行。可惜短暫的時間只夠遊覽黑龍潭一處而已。
西昌就此匆匆而過。西昌-雅安段的「天梯高速」盤旋在崇山峻嶺間，車行在雲端上往海螺溝去。
螺髻山景區外的民居古意樸質，還能維持多久呢？
10/28
乘坐景區觀光車到達，雪山近在咫尺，震撼。再搭纜車，冰川山谷腳底下緩緩溜過。景觀台上望冰川，遠處傳來一塊小冰崩的影像。
海螺溝，低海拔現代冰川，氣象萬千，從高峻的山谷飛瀉而下。
蜀山之王「貢嘎山」，雪脈的主峰，可惜雲霧茫茫無緣相見。
明天看熊貓後，回家了！
10/29
可愛的熊貓短暫相見，奔向機場，回家！
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